Geniet van een ontspannende spa-dag – thuis!

Uitgelicht: Edet Ultra soft met deel stro

Edet Ultra Soft 4-laags toiletpapier is nu met stro gemaakt. Door het gebruik van een ...

Nu kopen

Naar een spa gaan is allemaal goed en wel, maar wat dacht je van een spa die naar jou komt? Een thuis-spa maken, is eigenlijk heel eenvoudig. Alles wat je nodig hebt zijn een paar ideeën  om thuis een spa-dag met je eigen verwensessie te creëren. Wij vertellen je alles over hoe je jouw eigen spa-dag thuis organiseert, van welke behandelingen je kunt doen tot hoe je je huis kunt inrichten zodat je spa-avond superspeciaal wordt. 

Een thuis-spa maken met de juiste sfeer

Je wilt een rustige spa-sfeer creëren in je doe-het-zelf-spa thuis. Hoewel je de meeste behandelingen waarschijnlijk in je badkamer zult uitvoeren, kun je een andere ruimte inrichten die warm en uitnodigend is – zie het als de 'receptie' van je spa! Dat kan je slaapkamer of woonkamer zijn. 

Stapel kussens en dekens op, leg glossy tijdschriften neer, zet een kopje kruidenthee, zorg voor de juiste verlichting (hallo, dimschakelaar) en zet rustgevende muziek op. Trek comfortabele kleren aan en kleed je in een zachte badjas en slippers.

Wat je 'behandelruimte' betreft; je zorgt voor een ontspannen sfeer in de badkamer door rommel op te ruimen en al die luxe accenten tevoorschijn te halen die het verschil maken met een normaal bezoek aan de badkamer. Steek geurkaarsen aan en zet de ontspannen sfeer van je 'ontvangstruimte' voort.

Je kunt het spa-gevoel elke dag behouden door ervoor te zorgen dat alle dagelijkse benodigdheden, zoals je toiletrol en handdoeken, zacht en comfortabel zijn.

Verwen jezelf nog meer door superzacht Edet Ultra Soft toiletpapier in je badkamer te leggen.

Kies behandelingen voor je thuis-spa-dag

Begin je doe-het-zelf-spadag met het uitzoeken van al je behandelingen. Maak je keuze uit de volgende opties, of doe ze gewoon allemaal:

• Gezichtsbehandeling
• Manicure/pedicure
• Haarmasker
• Massage (partner of vriend(in) nodig!)
• Ontspannend bad

Hoe geef je jezelf een gezichtsbehandeling?

Een gezichtsbehandeling is waarschijnlijk de meest ingewikkelde  behandeling voor in je spa thuis. Tips en advies zijn dat ook de moeite waard om die stralende teint te krijgen. Doe lang haar in een staart en gebruik een haarband om al je haar uit de weg te houden. Volg dan ons stappenplan:

1. Reinigen. Verwijder eerst alle make-up met je gebruikelijke make-upremover, breng dan je favoriete gezichtsreiniger aan op een vochtige huid en spoel af met warm water. Het gaat erom dat je huid een ‘schone lei’ wordt, zodat je optimaal kan profiteren van de volgende stappen. 
2. Exfoliëren. Verwijder dode huidcellen met je favoriete scrub (als dit nieuw voor je is, kies er dan een die bij je huidtype past). Het helpt je huid gladder en stralender te maken. 
3. Gezichtsmasker. Je huid is nu in de beste toestand om het goede van een gezichtsmasker op te nemen. Er zijn allerlei opties die je kunt kopen of je kunt zelfs je eigen  gezichtsmasker maken.
4. Massage. Gezichtsolie (of vochtinbrengende crème) aanbrengen is de laatste stap en je haalt er het meeste voordeel uit door deze in te masseren. Dit stimuleert niet alleen de bloedsomloop, maar verwijdert ook gifstoffen en laat spanningen los. Ga zachtjes te werk in een glijdende beweging, vegend naar boven. Ga van de zijkant van je neus naar je haargrens, van je mond naar de bovenkant van je oren en van je kin naar je slapen. 

Hoe geef je jezelf een manicure/pedicure 

De manicure/pedicure is het volgende spa-idee dat een beetje deskundige begeleiding nodig heeft. Verwen je handen en voeten door deze stappen te volgen:

1. Verwijder nagellak. Breng nagellakremover aan op een sterke tissue en veeg hiermee de lak van je nagels.
2. Wassen. Was je voeten zachtjes in warm water om de huid te reinigen. Het kan ongelooflijk ontspannend zijn om de tijd te nemen om je voeten een tijdje in een warm voetenbad te laten weken. Bovendien verzacht het de taaie nagels en nagelriemen, zodat je ze gemakkelijker kunt verwennen.
3. Knippen. Knip je nagels als ze te lang zijn of als ze niet gelijkmatig zijn. 
4. Vijl. Beweeg je nagelvijl zachtjes in één richting, van de buitenkant naar het midden, om je nagels vorm te geven. Kies voor een keramische of glazen vijl als je dunne, breekbare nagels hebt. 
5. Buffen. Maak een glad, glanzend oppervlak en verwijder ribbels met een nagelbuffer (geen schuurbord) om de zijkanten en bovenkant van je nagels lichtjes te polijsten.
6. Exfolieer. Gebruik een zachte scrub op je handen en voeten om dode huidcellen te verwijderen. Was en droog je huid daarna grondig.
7. Hydrateer. Het is beter om deze stap nu te doen dan het risico te lopen dat je nagellak vlekt. Masseer een speciale handcrème/voetencrème in om je huid en nagelriemen te hydrateren. Zorg ervoor dat er niets op je nagels achterblijft door er met nagellakremover overheen te vegen.
8. Lakken. Begin met een basislaag om je nagels te beschermen en te hydrateren. Zodra deze volledig droog is, breng je de kleur in fases aan – twee dunne lagen is beter dan één dikke laag. Gebruik slechts drie strijkjes om de nagel te bedekken – begin in het midden en dan één aan elke kant. Werk af met een topcoat om de nagel te laten glanzen en te beschermen tegen chippen.

Zo geniet je van je eigen spa-dag – een thuis-spa maken was nog nooit zo gemakkelijk! Geniet ervan!